Формирование координационных способностей у младших школьников на занятиях по физической культуре

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. С самого рождения человек учиться управлять своими движениями, впервые беря в руки погремушку или делая свой первый шаг. И именно от взрослых, находящихся рядом, зависит, насколько процесс развития всех систем организма будет полон и совершенен.
В век высоких технологий и гиподинамии перед педагогами физической культуры стоит важная и не простая задача, подготовить организм ребенка к взрослой жизни.
Одним из важнейших периодов в жизни ребенка является время обучения в школе, его организм чутко реагирует на факторы и условия, которые влияют на уровень здоровья. В младшем школьном возрасте происходит развитие способностей, приобретение новых знаний, умений и навыков, необходимых человеку на протяжении всей его жизни для труда и активного отдыха.
Впервые на необходимость развития и воспитания ценностных ориентаций, на совершенствование физического и духовного в личности школьника, в процессе образования по физической культуре, обратил внимание Петр Францович Лесгафт.
Данная задача актуальна и в наше время, именно на идеи Лесгафта опираются современные теоретические и стратегические направления современных теорий физкультурного образования. Ведь основой и неотъемлемой частью современного процесса физического воспитания должен выступать мотив, формирование умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
В настоящее время существует большое количество методик, цель которых состоит в решение данной задачи. Одним из таких направлений можно рассматривать подвижные игры.
В современной педагогике игровая деятельность детей используется в целях воспитания, образования, а также обучения различным двигательным навыкам и умениям. Во время двигательного действия, дети стараются выразить и показать свое творчество, которое проявляется в способности преобразовывать движения, создавать и изменять структуру, корректировать их. Оно позволяет ребенку раскрыть моторные характеристики собственного тела, развивать физические качества (быстроту, ловкость, гибкость, силу, координацию).
Использование подвижных игр в педагогическом процессе, тема, интересующая многих российских и зарубежных ученых. Именно игра становиться признанным средством правильного воспитания, формирования физических качеств и умений у школьников разного возраста. Практика обучения в современной школе доказывает, что именно в игре проявляется у детей активность, настойчивость, целеустремленность. Такая деятельность вызывает познавательные усилия, положительно влияет на повышение уровня знаний и умений, то есть на успеваемость ученика в школе.
Исследователи отмечают, что младший школьный возраст является оптимальным, так называемым «золотым» для развития координационных способностей. В этом возрасте приобретаются основные знания, умения и навыки, которые послужат своеобразным фундаментом для выполнения упражнений на координацию.
Объект исследования: процесс развития координационных способностей у младших школьников.
Предмет исследования: развитие координационных способностей у младших школьников на уроках физкультуры.
Цель исследования: Разработать методику, направленную на развитие координационных способностей у младших школьников на уроках физкультуры.
Задачи исследования.
1. Изучить особенности развития координационных способностей у детей 7-8 лет.
2. Разработать методику развития координационных способностей у младших школьников на уроках физкультуры.
3. Оценить эффективность влияния разработанной методики на развитие координационных способностей у младших школьников.
Гипотеза исследования: мы полагаем, что развитию координационных способностей у младших школьников будет способствовать включение в учебный процесс по физической культуре комплекса упражнений, направленного на развитие координационных способностей у занимающихся при обучении их игровым видам спорта, в частности, флорболом.
Структура исследования: работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложения.
Научная новизна:
Научная новизна заключается в уточнении и расширении данных теории и методики физической культуры, а возможностях использовании разнообразных средств для развития координационных способностей младших школьников.
Практическая значимость:
Практическая значимость заключается в том, что полученные в ходе исследования данные могут быть использованы в практической работе учителей физической культуры, тренеров-преподавателей, педагогов дополнительного образования для работы с данным контингентом школьников. А также полученные данные представляют интерес для студентов обучающихся по профилю физическая культура и специалистов, пришедших на курсы повышения квалификации. Полученные данные могут быть использованы при проведении мастер-классов и повышения квалификации учителей.



 
Глава 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста
Младший школьный возраст зачастую рассматривают как достаточно спокойный. Однако надо помнить, что в этот период происходит дальнейшее физиологическое, психическое, духовное, социальное развитие ребенка. Начало обучения в школе совпадает с периодом физиологического кризиса, сопровождающегося не только бурным ростом тела, но и существенными изменениями положения малыша в системе социальных отношений [2, с. 58].
В младшем школьном возрасте наступают существенные изменения во всех сферах развития личности - интеллекте, познавательных процессах, социальных отношениях и др. [22]
Наряду с двигательной значительные изменения охватывают и познавательную сферу младшего школьника. Психические процессы начинают приобретать непосредственное влияние в психомоторной деятельности становятся более осознанным и произвольными [41]. Ребенок учится управлять своими вниманием, интеллектуальной деятельностью. Увеличивается объем такого движения, развиваются навыки его переключения и распределения. Однако младшие школьники еще не могут длительно удерживать свое внимание, часто оказываются во власти внешних впечатлений. Внимание имеет также избирательный направление (направляется на то, что имеет значение для ребенка). В этой связи необходимо помогать детям концентрироваться на ходе выполнения работы, вырабатывать у них умение контролировать свое внимание при выполнении упражнений.
Память младшего школьника постепенно приобретает познавательный характер, увеличивается объем запоминания упражнений. Однако при заучивании еще недостаточно развит самостоятельный контроль. Ребенок еще не может проверить себя. С началом обучения мышление занимает ведущее положение среди других познавательных процессов. Педагогу в этот период важно развивать и сочетание, и переход от наглядно-образного к словесно-логическому, «понятийному» формированию двигательного действия. Под влиянием развития мышления психомоторные процессы становятся более произвольными и опосредованным, что приводит к появлению необходимого анализа, внутреннего плана действий. Для развития культуры мышления учащихся необходимо присоединять их к активной умственной деятельности, которая требует творческих усилий.
У младших школьников возрастает острота зрения и слуха, развивается цветовосприятие (дети различают основные цвета и некоторые оттенки); увеличивается точность восприятия формы, ориентирование во времени и пространстве. Происходит переход от восприятия отдельным анализатором к целенаправленному взаимодействию сенсорных систем и более качественному анализу в процессе произвольного решения определенной двигательной задачи.
В связи с этим надо учить детей внимательно рассматривать предметы, сравнивать их и анализировать. Необходимо расширять кругозор, повышать активность внешнего восприятия, воспитывать культуру языкового общения.
Чувства детей еще неустойчивы. Они вызываются конкретными образами, поэтому имеет место частая смена настроения. Постепенно эмоциональные переживания приобретают обобщенный характер. В этом возрасте важно уделять внимание формированию у детей умения дружить, развитию у них интеллектуальных чувств (радость от решения трудной задачи, удовольствие от чтения книги и др.) [41].
Вместе с тем, происходит «утрата детской непосредственности», что характеризуется повышением степени осознания учеником своего поведения, своей деятельности, появляются попытки их регуляции. Теряют свою побудительные силу прежние интересы, на смену им приходят новые, более широкие (познавательные, социальные) мотивы. При формировании образа «Я» мотив «я должен» начинает превосходить над мотивом «я хочу» [42, с. 22].
Важно учить детей видеть и оценивать перспективу, ставить перед собой посильные задачи. Это поможет создать ситуацию успеха для ребенка в семье и школе, среди сверстников.
К семи годам происходит анатомо-физиологическая перестройка всего организма ребенка. В период 7 - 10 лет увеличивается длина тела (от 111,4 до 142,9 см), вес (от 18,7 до 38,7 кг), изменяются размеры определенных органов, идет постоянный рост мышц.
В функциональном отношении улучшаются двигательные реакции, что связано с созреванием ЦНС и развитием крупных мышц. Развитие мелких мышц, наоборот, идет медленно, поэтому действия, которые требуют точности, представляют трудности для младшего школьника. Развитию моторики мелких мышц способствуют занятия рисованием, лепкой, вышиванием и др.
Хотя мышечные волокна сердца младшего школьника развиты еще слабо, они хорошо снабжаются кровью и быстро растут. Щитовидная железа усиливает свою деятельность, что влияет на рост ребенка.
Вес мозга у детей заметно увеличивается. В 7 лет он может доходить до 1280 грамм, в 9 лет - до 1350 грамм, в 12 лет - до 1400 грамм. У 12-и летнего ученика размеры поверхности тела составляют около 80% от размеров взрослого человека, что способствует расширению его функций и позволяет совершенствовать относительно сложные двигательные навыки [45].
Созревание коры головного мозга и улучшение баланса тормозно-возбудительных процессов еще продолжается.
Несовершенство этой функции коры проявляется в особенностях поведения младших школьников. Они не способны долго концентрировать внимание, легко возбуждаются, у них наблюдается повышенная эмоциональность и ранимость, связанные с неудачным выполнением заданий или замечаниями преподавателя. Для того чтобы оказать реальную помощь ребенку в преодолении этих явлений, необходимо развивать у него такие волевые качества, как способность реально оценивать требования, проявлять самостоятельность в определенных ситуациях.
Ученые отмечают, что при длительных, однообразных, чрезмерных нагрузках в нервных и мышечных тканях детского организма быстро уменьшаются запасы энергии, что может привести к сбоям в работе организма в целом, к нарушениям в здоровье. В связи с этим родителям надо следить за выполнением учеником режима рабочего и свободного времени (помогать правильно организовывать свое время, контролировать своевременное выполнение уроков, не позволять чрезмерно увлекаться телевизором, компьютером и т.д.) [5].
Костно-связочный аппарат детей до 10 лет определяется незрелостью, «хрупкостью» и значительной гибкостью. В связи с этим в младшем школьном возрасте нередко развивается сколиоз, как результат нарушения осанки при неправильных позах. Искривление позвоночника влияет на рост и формирование грудной клетки, снижает жизненную емкость легких, что мешает развитию всего организма. Преподавателю физической культуры необходимо внимательно следить за правильной осанкой ребенка, чтобы вовремя заметить первые признаки сколиоза,
При хорошо поставленном процессе воспитания, правильной организации режима дня, умелом использовании дидактической игры в работе с учениками дети успешно адаптируются к школе, но при условии адекватной умственной и физической нагрузки. Родители должны всячески помогать своему ребенку, не наказывать его за допущенные ошибки, учить радоваться достигнутому успеху и рационально оценивать неудачи, поощрять интеллектуальную и игровую активность. Необходимо помнить, что самое важное - это сохранение здоровья ребенка.
Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных двигательных качеств, является основой освоения учебной программы по физической культуре. Практика показывает, что многие школьники не могут добиться высоких результатов в беге, прыжках, метании, упражнениях на гимнастических снарядах, в спортивных играх и в других двигательных действиях не потому, что им мешает плохая техника движений, а главным образом, в виду недостаточного развития основных двигательных качеств – силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости [45]. Однако важнейший вопрос повышения качества физической подготовленности школьников как необходимого условия повышения эффективности учебного процесса по физической культуре остается недостаточно исследуемым и поэтому недостаточно освещенным. Уровень физической подготовленности школьников не постоянен. В течение учебного года и всего школьного периода в результате естественного роста и развития организма, под влиянием уроков физической культуры и занятий спортом он непрерывно меняется. Наибольшие темпы роста его показателей наблюдаются в так называемых критических (сенситивных) периодах в динамике двигательных качеств.
Сенситивные периоды, по данным З.И. Кузнецовой [25], являются оптимальными не только для естественного развития, но и для их эффективного воспитания педагогическими средствами. В этих периодах наибольший педагогический эффект достигается с наименьшими временными и энергозатратами, что очень важно и актуально в условиях дефицита времени на уроке физической культуре.
Динамика двигательных качеств зависит от возраста, пола, индивидуальных особенностей и возможностей занимающихся, от целенаправленной работы по их воспитанию, определяется направленностью урока физической культуры [51].
Вопросы естественного развития двигательных качеств, планирования материала по дифференцированному их совершенствованию с учетом сенситивных периодов, внутригодичное распределение материала (нагрузки) в микропериодах является частью научно исследовательской проблемы физического воспитания школьников [42].
Исследованиями [51] установлено:
1. Уроки физической культуры различной направленности оказывают неодинаковое влияние на рост показателей двигательных качеств.
2. На динамику физических качеств кроме естественных предпосылок большое воздействие оказывают: качество преподавания и изучения предмета физической культуры; содержание уроков физической культуры; подбор физических упражнений, специфичных для конкретного двигательного качества, используемых учителями физической культуры и др.
3. В годичной динамике естественного развития двигательных качеств имеют место «взлеты и падения», которые, по данным литературы, считаются сенситивными, т.е. критическими для воспитания двигательных качеств.
4. Такие микропериоды в динамике скоростно-силовых показателей у мальчиков 6, 8 и девочек 7 лет обнаружены в феврале-марте, у девочек 8 лет и мальчиков 9 лет – в апреле-мае.
5. Оптимальные микропериоды для повышения скоростных показателей у мальчиков 6 и девочек 6-7 лет выявлены во второй, у мальчиков 8 лет в третьей четвертях учебного года.
6. Для улучшения координационных способностей оптимальными микропериодами у мальчиков и девочек 6, 9 лет является третья, у девочек 8 лет – вторая, у мальчиков 7-8 и девочек 7 лет – четвертая четверти учебного года.
7. В динамике внутригодичных изменений результатов прыжка в высоту с места сенситивные микропериоды для ее развития просматриваются у мальчиков и девочек 6-7 и мальчиков 9 лет в декабре, у девочек 9 лет – в апреле.
8. Активизация роста скоростно-силовой выносливости у девочек 6 лет отмечается в третьей, у мальчиков – во второй и четвертой четвертях; подвижности позвоночного столба в сгибательных движениях: у мальчиков – в третьей, у девочек – в третьей и четвертой четвертях учебного года [58, с. 32].
Достижение всеми занимающимися требуемого нормативного уровня физической подготовленности в сочетании с гармоническим развитием и укреплением здоровья – непростая задача физического воспитания школьников.
Сложность выполнения этой задачи обуславливается тем, что ученики даже одного возраста неодинаковы. Они имеют различный уровень физической подготовленности, отличаются по своим возрастно-половым особенностям и функциональным возможностям, по степени тренированности систем организма и реагирования на выполняемую нагрузку, но в силу сложившихся определенных обстоятельств вынуждены заниматься вместе и со всеми. По этим признакам, а также медицинским характеристикам, все учащиеся выделяются в соответствующие специальные группы, для физического совершенствования которых требуется индивидуальный подход. Это касается учащихся подготовительной медицинской группы; учащихся, по состоянию здоровья отнесенных к специальной медицинской группе и учащихся основной группы, которая по степени физической подготовленности делится на группы с высоким, средним (самая многочисленная) и низким уровнем физической подготовленности.
Поскольку уровень физической подготовленности и физического развития у занимающихся этих групп неодинаков, постольку и величина нагрузки по всем ее внешним параметрам (время одиночного действия, количества повторений, объем), интенсивность (интервал отдыха между повторениями, скорость движения и т.д.) и реакции систем организма на выполняемую нагрузку будут различные.