Влияние элементов игровых видов спорта на развитие двигательных способностей детей дошкольного возраста

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Развитие физических способностей является естественной потребностью человека и играет важнейшую роль в его жизнедеятельности. Отсутствие физических способностей пагубно сказывается на всех системах организма человека. Особенно большое значение развития физических способностей имеет в детском возрасте, т.к. способствует физическому развитию, развитию нервной системы, психики, интеллектуальных способностей, т.е. помогает формировать те способности, которые наиболее бурно развиваются именно в этом возрасте. Физически развитый ребёнок проще адаптируется к различным психо-эмоциональным стрессам, меньше страдает от соматических заболеваний, легче воспринимает знания, переносит нагрузки. Таким образом, физическое развитие детей в целом, детей дошкольного возраста имеет большое значение для сохранения их здоровья. Высокий уровень физического развития детей позволяет им в будущем выполнять многочисленные социальные, учебные, трудовые задачи, становиться полноценными членами общества.
Подвижные игры с элементами игровых видов спорта являются совершенным инструментом для развития физических способностей ребенка, способны развивать такие качества как сила, координация, скорость, гибкость и выносливость. Для совершенствования процесса физического развития указанной проблемы необходимо изучить источники и разработать программу по физическому воспитанию с элементами игровых видов спорта на развитие физических способностей дошкольников.
Иными словами, адекватный уровень физического развития у детей дошкольного возраста исключительно важен. Для формирования такого уровня необходима программа по развитию физических способностей. Эта программа должна быть адаптирована к физическим способностям детей, отвечать целям и задачам физического развития.
Таким образом, актуальность исследования определяется значимостью развития физических способностей у детей 5-6 лет в процессе физического воспитания дошкольников в условиях дошкольного учреждения.
Объект исследования: Процесс физического развития детей 5-6 лет в ДОУ.
Предмет исследования: Программа по физическому воспитанию с использованием элементов игровых видов спорта как средство развития физических способностей дошкольников.
Гипотеза исследования: Применение целенаправленных приёмов, элементов игровых видов спорта в процессе физического воспитания в дошкольном учреждении будет способствовать оптимизации физического развития.
Задачи исследования:
1. Изучить возможность применения элементов игровых видов спорта в процессе физического воспитания дошкольников в условиях дошкольного учреждения.
2. Определить уровень развития физических способностей детей 5-6 лет.
3. Разработать программу по физическому воспитанию с элементами игровых видов спорта и подтвердить влияние её применения в дошкольном учреждении на развитие физических способностей дошкольников.
Методы исследования:
1. Анализ литературы по проблеме исследования.
2. Тестирование уровня физических способностей детей.
3. Математические методы обработки полученных данных.
База исследования: МОУ «Сланцевская СОШ №6», дошкольное отделение.
Практическая значимость исследования: состоит в возможности применения разработанной программы с элементами игровых видов спорта для физических способностей дошкольников.

 
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ

1.1. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста

Дети дошкольного возраста – это особая группа детей, для которых характерен ряд анатомо-физиологических особенностей.
Мышечная система в сравнении с таковой у взрослых развита недостаточно, мышечная масса составляет лишь 25% массы тела (у взрослого человека – 40-43%). Мышечные пучки короткие, тонкие, с трудом пальпируются в плотной подкожной основе. Сухожилия короткие, широкие, располагаются несколько дальше оси поворота, что приводит к некоторому ограничению подвижности. Толщина миофибрилл меньше, чем у взрослых. По мере развития движений растет и мышечная масса, т.е. увеличивается объем мышечной ткани.
Отмечается неравномерное развитие мышц. Так, после рождения мышцы плеч и плечевого пояса развиваются в первую очередь, затем активно развиваются мышцы кистей. Только к 5 годам отмечается существенное увеличение мускулатуры нижних конечностей. Значительное увеличение объема мышечной ткани отмечается только к 8-9 годам, а активное развитие мышц спины, ног, плечевого пояса приходиться лишь на начало периода полового созревания. Слабо развиты у детей 3-6 лет мелкие мышцы, которые способствуют точности и изяществу движений. Сила мышц детей с 3,5-4 кг в 3-4 года возрастает, до 13-15 кг к 7 годам. Развитие опорно-двигательной системы в целом проявляется к 4 годам (Сапин М.Р., 2002).
Важными с точки зрения физического развития являются особенности, характерные для дыхательной системы. Так, новорожденный ребенок имеет просвет трахеи всего 3,2-4,5 см, а к 3-4 годам он увеличивается вдвое. Активно увеличиваются в размерах легкие. Кроме того растет разветвленность альвеолярных ходов, что приводит к более эффективному дыханию. Этот процесс заканчивается к 7-9 годам. Новые легочные альвеолы появляются до 12-15 лет. Полное формирование легочной паренхимы заканчивается только к 15-25 годам.
В течение первых двух лет жизни активно растет сердце. Также интенсивный рост отмечается в 5-9 годам. К 2-3 годам масса сердца по сравнению с таковым у новорожденных утраивается, к 6 годам – увеличивается в 5 раз. Постепенно растет число сосудов, их просвет, длина (Вепер Р.А, 2018).
Это далеко не все особенности, но именно опорно-двигательная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы в большей степени влияют на то, как именно строится процесс физического развития детей дошкольного возраста. В соответствии с особенностями развития дети дошкольного возраста имеют ряд отличий в двигательных навыках, например:
− В возрасте 3-4 лет ребенок активно бегает, способен прыгать на одной и двух ногах, лазать по гимнастический стенке, бросать и ловить мяч, ездить на велосипеде с тремя колесами, передвигаться на лыжах. К этому возрасту ребенок может повторить несколько двигательных действий подряд.
− В возрасте 5 лет ребенок может производить цельные двигательные действия, его движения становятся энергичнее, точнее, он может удерживать исходное положение, сохранять направление движения, его темп и амплитуду, может с успехом участвовать в играх с элементами ловли и увертывания, способен передвигаться на лыжах по пересеченной местности до 500 м.
− В 6 лет дети успешно осваивают такие упражнения как прыжки в высоту и в длину, прыжки со скакалкой, лазание по канату, гимнастической стенке, метание в цель и на дальность. Дети 6 лет могут кататься на велосипеде с двумя колесами, лыжах, коньках, осваивают плавание. Движения таких детей становятся более выразительными, плавными, точными. (Холодов Ж.К., 2004)
Исходя из всего сказанного выше, можно сделать выводы, что дети дошкольного возраста находятся на этапе активного роста и развития. Вместе с тем следует понимать, что многие структуры детского организма в этот период достаточно чувствительны к интенсивному внешнему воздействию.

1.2. Особенности физического развития детей дошкольного возраста

Физическое развитие детей дошкольного возраста — это непрерывный процесс, который имеет свои особенности. Одна из них — это его неравномерность.
В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.
Медики отмечают, что в дошкольном возрасте структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика. Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый: у детей 3–4 лет частота дыхания – 30 в минуту, 5–6 лет – 25 в минуту; у взрослых – 16–18. Неглубокое дыхание у детей ведет к сравнительно плохой вентиляции легких и к некоторому застою воздуха, а растущий организм требует повышенной доставки кислорода к тканям. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена.
Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Ведь сосуды у детей шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет свободнее. Количество крови у ребенка относительно больше, чем у взрослого, но путь, который она должна проходить по сосудам, короче, а скорость кровообращения больше. Так, например, если пульс у взрослого равен 70–74 ударам в минуту, то у дошкольников в среднем 90–100 ударам. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется. Вот почему во время занятий с детьми физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой двигательной активности и часто давать ребенку кратковременный отдых.
Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они быстро утомляются от разнообразных движений, отвлекаются.
У детей старшего дошкольного возраста по сравнению с младшим тело крепче, пропорциональнее развита мускулатура. Благодаря большей устойчивости тела ребенку становятся доступнее простейшие упражнения в равновесии, беге на ловкость. Дети становятся значительно выносливее, однако им нужно чаше менять исходные положения и разнообразить движения.
Таким образом, знание возрастных особенностей физического развития детей позволяет осуществлять целостный подход к вопросу гармоничного физического развития детей, исключая форсированное или одностороннее развитие того или иного показателя.
Можно отметить, что большая часть показателей организма дошкольника отвечает уровню развития органов у взрослого человека. Тем не менее важно не забывать, что ребенок в дошкольном возрасте еще не готов для выполнения серьезных физических упражнений и его возможности ограничены анатомическими особенностями возраста.
Профессиональный спорт для детей в три-четыре года — это колоссальная нагрузка, которая не принесет пользы их здоровью. Важно выбирать для малышей адекватные возрасту физические нагрузки, которые будут способствовать физическому и умственному развитию, а не тормозить его.
Отличный вариант для детей дошкольного возраста — это занятия легкой атлетикой, большим и настольным теннисом, плаваньем, гимнастикой.
Главная особенность дошкольника — это непрерывность его роста и развития. Под ростом подразумевается увеличение массы и длины тела, под развитием — совершенствование систем и отдельных органов организма. Эти процессы непрерывны, но порой происходят отдельно друг от друга. Если в одном возрасте преимущество отдается процессам роста, то в другом оно уже переходит к процессам развития, и это нормально. Именно за счет этих процессов можно определить возрастные различия дошкольников.
Подводя итоги, можно сказать, что физическое развитие детей дошкольного возраста должно быть комплексным, учитывать их анатомо-физиологические способности, исключать любой вред. Обращает на себя внимание, что физическое развитие детей – это очень сложный, многонаправленный процесс. Почти невозможно достичь необходимых результатов, если не подходить к решению этой проблемы комплексно. Для этого необходимо создавать определенную программу, которая позволить формировать необходимый уровень развития физических качеств.

1.3. Анализ опыта физического воспитания детей в дошкольном учреждении

Развитие физических качеств детей дошкольного возраста имеет ряд особенностей, что делает данный процесс одним из частых объектов изучения современных исследователей. Анализ литературных данных по данной проблеме и педагогические условия формирования физических качеств у детей дошкольного возраста.
Так, Шарикало Н.А. выделяет два важных условия эффективности физического развития детей дошкольного возраста. Первым условием автор называет педагогическое взаимодействие руководителя физического воспитания и детей дошкольного возраста на основе следующих принципов:
 Принцип очарования (фасцинации), заключающийся в том, что дети взаимодействие между руководителем физического воспитания и детьми должно быть эмоциональным, позитивным. Важно вызывать у детей восторг от процесса физического воспитания, очаровать предметами, с которыми дети будут заниматься. Занятия не должны вызывать отрицательных эмоций.
 Принцип сикретичности отражает единство в выбора средств и методов физического воспитания..
 Принцип творческой направленности говорит о том, что необходимо давать ребенку самостоятельно создавать упражнения, основываясь на имеющемся у него двигательном опыте, мотивации.
Вторым условием, по мнению автора, является разделения процесса физической подготовки на такие задачи как:
 Оздоровительные. Сюда входит формировать правильное отношение дошкольников к физкультурным занятиям, формировать на должном и доступном для детей дошкольного возраста уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, развитии физических качеств, развивать у дошкольников жизненно важные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), способствующие укреплению здоровья.
 Образовательные. Сюда можно отнести понимание систематизированных знаний, формирование отношения детей дошкольного возраста к двигательной активной деятельности, интереса и потребности в физическом совершенствовании дошкольника, формирование двигательных умений и навыков, развития физических качеств.
 Воспитательные. Это такие компоненты как организация процесса обучения в естественных условиях и обстоятельствах, в соответствующей группе, отнесенных по уровню физической подготовленности, где учитывается индивидуальный, максимально посильный уровень трудности. Также необходимо создавать условия для самостоятельного познания окружающей действительности в развитии физических качеств с помощью собственных усилий в процессе решения двигательных задач; способствовать формированию эмоциональной сферы. Важно обращать внимание на постановку частных задач. (Шарикало Н.А., 2019)
Мендот Э.Э., Гасков А.В. рассматривают педагогические условия физического воспитания в системе дошкольного образовательного