Эффективные методы в психотерапии психических и соматических расстройств. Депрессия, которая становится следствием дистресса, также может приводить к психосоматическим симптомам.

Введение
На сегодня представление о психосоматике обладает междисциплинарным характером, что признается представителями различных дисциплин. Среди психологии и медицины отмечается разная мера вовлеченности в тему психосоматики. Концептуальные представления психологического характера о причинах психосоматических расстройств опираются на три основания современной психологии и психосоматики: психоанализ, когнитивно-бихевиоральную и гуманистическую психологию. В психосоматику входят теории З. Фрейда, Л. Сонди, А. Адлера, теории концепции психофизиологических связей и соотношений И.П. Павлова, идеи Скиннера, социопсихосоматические теории.
Также очевидным является факт взаимосвязи психосоматики с современной клинической психологией, где психосоматика и психология телесности человека выделены в отдельную сферу клинической психологии.
В медицине тема психосоматики описывается в соматической медицине – в ее сферах, которые основаны на делении нозологически оформленных групп соматических расстройств и в психиатрии.
Также отдельно изучаются процессы, которые сформировались на границе научных дисциплин: общей и клинической психологии, психиатрии и соматической медицины, психологии и медицины.
Целью данной работы является рассмотрение эффективных методов в психотерапии психических и соматических расстройств.








1 Психосоматические заболевания: причины, способы лечения
Психосоматические явления и психосоматическое расстройство формируются из-за стресса. Зачастую люди, у которых выражается подобная симптоматика, долго ходят по докторам и безуспешно ищут первопричину, а к психологу обращаются только вовсе отчаявшись или не обращаются совсем.
Кроме того, психосоматика может усиливать уже имеющиеся заболевания, такие как язва желудка, гипертония, псориаз, экзема и заболевания сердца. Эксперты выделяют два вида стресса.
«Здоровый» эустресс
Мы начинаем чувствовать его, сталкиваясь с ситуацией, улавливаемой как вызов, который нам по силам. Эустресс помогает сосредоточиться и стимулирует, вызывая временный приток сил. Когда напряженная ситуация проходит, человек ощущает радость.
«Нездоровый» дистресс
Он возникает, когда мы встречаемся с ситуацией, которую воспринимаем будто заведомо неодолимую опасность. Дистресс активизирует упадок сил и истощение ресурсов организма, а также отрицательно действует на выработку гормонов и нейромедиаторов - что и приводит к нехорошему самочувствию и физическим болезням.
Например, гормон кортизол, выработка которого при стрессе повышается в несколько раз, дает толчокпроцессам, которые приводят к повреждениям стенок сосудов и повышению артериального давления. Данные механизмы изучены не до конца, а ученые спорят о том, может ли психосоматика возбуждать заболевания сама по себе или она играет лишь роль «провокатора». Впрочем, сам факт того, что мозговые процессы, связанные со стрессом, могут воздействовать на физическое состояние, доказан
К каким болезням может приводить психосоматика.
В 1930-х годах германо-американский психиатр Франц Александер представил перечень болезней, которые могут быть обусловлены стрессом и которые необходимо лечить совместно с психотерапевтом:
1) бронхиальная астма;
2) атопический дерматит;
3) язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
4) тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы);
5) ревматоидный артрит;
6) язвенный колит.
Современные ученые отчасти оспаривают эту систему. К примеру, неизвестны четкие причины ревматоидного артрита - сейчас наука допускает, что эту болезнь возможно возбуждает инфекция.
Впрочем, другие болезни, по мнению нынешних врачей, вправду могут быть связаны со стрессом. Кроме того, данный перечень считают неполным. Медики связывают с психосоматикой еще и такие болезни, как:
1) синдром раздраженного кишечника (СРК);
2) функциональная желудочная диспепсия (заболевание, похожее на СРК);
3) головные боли;
4) боли в разных частях тела;
5) дисменорея (болезненная менструация).
Причины и факторы риска
Основная психологическая причина психосоматических расстройств - сдерживание эмоций. Кроме того, часто психосоматическое расстройство развивается на фоне посттравматического стресса, например, у людей, переживших войну или репрессии. Так, после окончания Второй мировой английские медики обратили внимание на серьезный всплеск язвенных болезней желудка среди солдат и офицеров.
Последующие изучения показали, что эта эпидемия не была сопряжена с рационом военных или курением - основной ее причиной стали эмоциональные потрясения, связанные с боевыми действиями.
Недавнее исследование американских докторов показало, что психосоматические расстройства заметно чаще встречаются у выходцев из Ирака, которые застали войну в Персидском заливе, нежели у их соотечественников, отбывших до ее начала .