Утренняя гимнастика в детском саду в младшей и средней группах

1. Характеристика утренней гимнастики для детей дошкольного возраста

Здоровье детей дошкольного возраста в Российской Федерации в последние годы ухудшилось, это фактически подтверждено медицинскими данными. Считается, что основа здоровья заложена именно в раннем детстве. В связи с этим, одной из важных целей Федерального государственного образовательного стандарта для дошкольного образования является сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Слова Аристотеля о том, что "движение - это жизнь", имеют большое значение. Дошкольные учреждения разработали определенные методы и программы для развития физической активности, которые способны решать задачи, предусмотренные в ФГОС ДО [1].
Структурированная образовательная программа, направленная на улучшение здоровья детей в течение дня, является основным средством физического воспитания дошкольников. День в дошкольном учреждении начинается с приема детей и проведения утренней гимнастики, что способствует организованному старту и помогает соблюдать установленный режим. Регулярные занятия утренней гимнастикой у детей способствуют избавлению от сонливости, увеличивают чувство бодрости, вызывают эмоциональный подъем и повышают производительность труда.
Учебные занятия утренней гимнастикой имеют положительное воздействие на мышечную систему, активизируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулируют функционирование внутренних органов, способствуют формированию правильной осанки и предотвращают появление плоскостопия.
Исследования, проведенные рядом ученых, включая А.А. Бодалева, А.Л. Венгера, В.Д. Давыдова, М.И. Лисиной, А.В. Мудрика, И.П. Подласого, В.А. Сластенина, и других, описывают концепции формирования у детей дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни. Работы В.А. Деркунской, С.А. Козловой, Л.Г. Касьяновой, О.А. Князевой, И.М. Новиковой и других ученых отмечают стабильный интерес и заботу детей о собственном здоровье. Вопросы, касающиеся организации физического воспитания и методик проведения гимнастики в дошкольных образовательных учреждениях, обсуждались исследователями, такими как Н.Я. Виленкин, А.В. Кенеман, Н.Н. Столярова, Д.В. Хухлаева, И.В. Шадрина, Г.И. Щукина и другими [3].
Исследования показывают, что здоровье человека формируется на 50% в результате образа жизни, на 20% – наследственностью, на 20% – воздействием окружающей среды и на приблизительно 10% – благодаря возможностям медицины и здравоохранения. Физическая культура играет значительную роль в сохранении здоровья.
Здоровый образ жизни представляет собой концепцию, направленную на улучшение и поддержание здоровья человека с помощью правильного питания, физической активности, укрепления морального и психического состояния, а также отказа от вредных привычек. Согласно Федеральному государственному образовательному стандарту дошкольного образования, образовательная работа по физическому развитию детей строится с учетом их физического состояния, уровня развития, интересов и потребностей.