ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ У УЧАЩИХСЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ

ВВЕДЕНИЕ
Одной из самых важных ценностей для человека на протяжении всего существования является его здоровье. С давних времен здоровье человека являлось одним из важнейших элементов гармоничного развития личности.
Здоровье человека является важным аспектом общественной жизнедеятельности и непосредственно перекликается с фундаментальным правом человека на психическое, физическое и социальное благополучие при максимальной продолжительности его активной жизни.
Актуальность темы обусловлена повышением уровня и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением социальной жизни, увеличением рисков экологического, техногенного, политического, психологического, и военного характера, вызывающих негативные изменения в состоянии здоровья.
Для того чтобы воспитать здоровую и гармонично развитую личность, необходимо с детства формировать у человека правильное отношение к своему здоровью. В последнее время сохранение и укрепление здоровья детей рассматривается как приоритетная цель, ценность, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса.
Необходимостью разрешения данного противоречия объясняется выбор темы нашей курсовой работы, проблема которой заключается в исследовании формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни у учащихся образовательных учреждений.
Объект исследования: процесс формирования здорового образа жизни у учащихся общеобразовательной школы в системе жизненных ценностей
Предмет исследования: организационно-педагогические условия
формирования ценностного отношения обучающихся к здоровому образу жизни в образовательном процессе.
Цель исследования: изучить специфику формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни у учащихся образовательных учреждений.
Задачи исследования:
1. Раскрыть понятия «ценность», «здоровье» и «здоровый образ жизни».
2. Выделить функции и компоненты здорового образа жизни.
3. Определить условия формирования ценностного отношения к здоровому образу жизни у учащихся образовательных учреждений.
4. Выявить возрастные особенности формирования ценности здоровья в младшем подростковом возрасте.
5. Описать основные направления работы по формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни у учащихся образовательных учреждений.
6. Проанализировать роль деятельности педагога в формировании ценностного отношения к здоровому образу жизни
Методы исследования: теоретический анализ психолого-педагогической литературы.
Структура работы: курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы (31 источник). Объем работы составляет 37 страниц.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ
ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
УЧАЩИХСЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
1.1. Условия формирования ценностного отношения к здоровому образу
жизни у учащихся образовательных учреждений
Ценность представляет любой объект (идеальный, в том числе), имеющий жизненно важное значение для субъекта (индивида, группы, этноса).
В качестве ценностей в широком понимании могут выступать как абстрактные смыслы или ситуативные ценности, так и стабильно важные для индивида конкретные материальные блага.
В более узком значении о ценностях принято говорить как о духовных идеях, заключенных в понятиях, имеющих высокую степень обобщения. Эти ценности постигаются в процессе освоения культуры и формируются в сознании. [12]
Как отмечает российский психолог Б.С. Братусь, ценности выполняют две функции.
1) Создание образа будущего, перспективы развития личности.
2) Нравственная оценка и регуляция успешности деятельности человека в достижении поставленных целей. [27]
На разных этапах жизни человека присутствуют доминантные ценности, однако, существует определенный ряд ценностей, которые не теряют своей доминантности на протяжении всей жизни. Именно к таким ценностям относится ценность здоровья.
В толковом словаре В. Даля здоровье рассматривается как отсутствие болезни, недуга. [24]
В 1968 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приняла следующую формулировку: здоровье - это свойство человека, способного выполнять свои биосоциальные функции в изменяющейся среде, с перегрузками и без потерь, при отсутствии болезней и дефектов. [23]
Здоровье как ценность в своей структуре включает два основных компонента:
1) Объективный компонент - совокупность возможностей, которые могут быть реализованы при наличии полноценного здоровья; социальный статус, профессия, продолжительность жизни.
2) Субъективный компонент - отношение субъекта к своему здоровью, выражающееся в предпочтениях, мотивации в поведении по отношению к здоровью. [14]
С понятием здоровья тесно связано другое не менее важное понятие — здоровый образ жизни, под которым следует понимать способ жизнедеятельности, соответствующий генетическим особенностям конкретного человека, условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья, также на полноценное выполнение человеком его биосоциальных функций. [21]
По мнению Е. В. Пановой, здоровый образ жизни - это способ организации жизнедеятельности, основывающийся на личностно-значимых, научно-обоснованных и санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья. [5]
Л.И. Лубышева дает близкое по смыслу определение: здоровый образ жизни представляет собой процесс соблюдения человеком определенных правил, норм, закономерностей, принципов и ограничений в жизни, способствующих оптимальной адаптации организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности, сохранению здоровья [16]
Прежде всего, понятие «здоровый образ жизни» ориентировано на конкретного человека и его активную деятельность, направленную на осознание здоровья как основополагающей человеческой ценности, изменение отношения к состоянию собственного здоровья, выявление факторов риска и разработку конкретных программ для снижения потенциального вреда здоровью.
Согласно утверждению С. И. Горчак, здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности человека, направленный на гармоничное единство психологических, физиологических и трудовых функций, что обусловливает возможность их полноценного, неограниченного участия в различных видах социальной жизни. [28]
Согласно позиции Ю. А. Зубок и В. И. Чупрова, здоровый образ жизни выступает главным критерием социального развития молодежи, способом нейтрализации общественных рисков, так как связан с показателями удовлетворенности условиями жизни, социального самочувствия, оценкой жизненных перспектив. [15]
Здоровый образ жизни выступает необходимой константой духовно - нравственной жизни индивида, позволяющей сохранить интерес и обеспечить долголетие, изменяя собственную реальность. Духовно-нравственная ценность здорового образа жизни связана с вопросами её смысла, духовного развития личности человека, безопасности существования. [17]
В зависимости от участия учащегося в сохранении и укреплении здоровья раскрывается сущность здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) базируется на принципах нравственности, рационально организованной, активной, деятельности, защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды. [26]
Он направлен на решение следующих задач:
1) Обеспечение жизнедеятельности, для чего необходимо питаться, дышать, спать, поддерживать температуру своего тела.
2) Выполнение профессиональных обязанностей, требующих соблюдения целого ряда условий в организации учёбы и отдыха.
3) Духовное развитие, поддержание социально-культурного статуса, межличностных контактов.
4) Выполнение семейно-бытовых функций.
5) Двигательная активность, отказ от вредных привычек, соблюдение гигиенических требований. [2]
Исходя из необходимости решать указанные задачи, были выделены следующие компоненты здорового образа жизни:
• Рационально организованный режим труда и отдыха (строго соблюдаемый порядок, чёткий ритм функционирования организма, создающий оптимальные условия для работы и отдыха обучающихся).
• Профилактика вредных привычек (курение, алкоголь, наркотик, нездоровое питание), которые являются причиной многих заболеваний, снижают работоспособность, отрицательно сказываются на умственной активности и поведении учеников.
• Режим питания, предполагающий промежутки (не более 5-6 ч.) между приёмами пищи. Учащихся следует убедить в том, что во время еды вредно читать и отвлекаться на решение любых задач.
• Двигательная активность на уроках и переменах.
• Закаливание как оздоровительное средство, которое позволяет предотвратить болезни, сохранить повышенный уровень работоспособности. Способствует нормализации метаболизма, положительно воздействует на организм ребёнка, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение.
• Состояние окружающей среды, оказывающей влияние на самочувствие ученика и ориентирующей на сохранение природы, формирование бережного отношения к ней.
• Наследственность, генетические особенности субъекта.
• Личная гигиена, включающая в себя рациональный режим дня, уход за собственным телом, соблюдение гигиены обуви, одежды. [25]