К существенным ошибкам относят невыполнение общей детали техники; к несущественным ошибкам - неточное выполнение детали, ведущее к снижению эффективности действия.
3. Назовите методы выполнения упражнений.
В процессе освоения структуры двигательного действия применяются следующие методы:
1) Методы целостного упражнения; применяется на любом этапе обучения. Сущность его состоит в том, что техника двигательного действия осваивается с самого начала в своей целостной структуре без расчленения на составные части
2) Методы расчлененного упражнения; предполагают разучивание упражнения по частям с последовательным объединением их по мере освоения в целостное действие.
Д.
Ориентировка в деятельности. Выполните задания:
1. Организуйте разучивание упражнения расчлененным методом на основе ранее освоенных действий.
2. Проведите наблюдение и выявите ошибки в каждой части упражнения.
3. Определите причины ошибок, подберите средства для их исправления и организуйте выполнение.
4. Добейтесь исправления ошибки, оцените упражнение.
И. 1. Решите У.М.3. в целом и запишите её решение.
Ч. 2. Решите У.М.3. на примере другого упражнения и запишите её решение в форме конспекта
Выполнение упражнения опорный прыжок.
- Прыжок ноги врозь через козла в ширину;
- После толчка ногами о мостик надо потянуться руками к опоре, поставить на нее руки, согнуться в тазобедренных суставах и развести ноги, при отталкивании разогнуться и выполнить приземление.
- Курсовая работа
- Дипломная работа
- Контрольная работа
- Реферат
- Отчет по практике
- Магистерская работа
- Статья
- Эссе
- Научно-исследовательская работа
- Доклад
- Глава диплома
- Ответы на билеты
- Презентация
- Дипломная работа MBA
- ВКР
- Компьютерный набор текста
- Речь к диплому
- Тезисный план
- Чертёж
- Диаграммы, таблицы
- ВАК
- Перевод
- Научная статья
- Бизнес план
- Лабораторная работа
- Рецензия
- Решение задач
- Диссертация
- Доработка заказа клиента
- Аспирантский реферат
- Монография
