Фрагмент для ознакомления
2
ИНФОРМАЦИЯ О БАЗЕ ПРАКТИКИ
1. Полное название профильной организации: Карельская региональная общественная организация «Олимпийский Совет Республики Карелия», детская хоккейная школа “СКА- Карелия”.
2. Полный юридический адрес профильной организации: Республика Карелия, г. Петрозаводск, ул. Свердлова, д. 8.
3. ФИО руководителя профильной организации: Воронов Александр Михайлович.
4. Виды спорта, по которым профильная организация осуществляет спортивную подготовку (перечислить): хоккей.
5. Режим работы профильной организации: 09:00 – 21:00, администрация: 09:00 – 17.30.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОЦЕССА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПЛАН-КОНСПЕКТ
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО ЗАНЯТИЯ С РАЗЛИЧНЫМИ ВОЗРАСТНЫМИ ГРУППАМИ НАСЕЛЕНИЯ
1. Название мероприятия: конспект дистанционного учебно-тренировочного занятия по хоккею с шайбой.
2. Цель: Совершенствование координации и внимательности
3. Задачи:
• совершенствование координации и внимательности
• воспитание трудолюбия, ответственности за выполняемую деятельность
• формирование осмысленного отношения к учебной деятельности.
4. Ход (структура) мероприятия:
Подготовительная часть 20 мин.
1)Сообщение задач на тренировку ОРУ на месте на растяжку
1.ноги на ширине плеч, руки на пояс. Наклоны головой. На счёт 1 наклон головы вперёд, на счёт 2 назад, на счёт три 3 в левую сторону, на счёт 4 в правую сторону.
2.ноги на вместе, правую руку вверх над головой, левую руку вниз в дол туловища. Рывки руками. На счёт 1,2 рывки руками, на счёт 3,4 смена положения рук.
3.ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Рывки руками. На счёт 1,2 рывки руками перед собой, на счёт 3,4 рывки руками с отведением рук в левую сторону. На счёт 1,2 рывки руками перед собой, на счёт 3,4 рывки руками с отведением рук в правую сторону.
4.ноги на ширине плеч, руки к плечам. Круговые движения плечами. На счёт 1,2,3,4 круговые движения вперёд. На счёт 1,2.3,4 круговые движения назад.
5.руки за голову ноги на ширине плеч. Приседания.
6. отжимания.
Основная часть 50 мин:
ПЛАН КОНСПЕКТ
МАССОВОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯ С РАЗЛИЧНЫМИ ВОЗРАСТНЫМИ ГРУППАМИ НАСЕЛЕНИЯ
(спортивный праздник, спортивные соревнования и т. д.)
1. Название мероприятия: план-сводка развлекательного спортивного мероприятия “Большие гонки”
2. Цель: привлечь студентов к систематическому занятию спортом и здоровому образу жизни посредством физкультурно-массовых мероприятий.
3. Цели:
1. Способствовать развитию лидерских качеств и умению сопоставлять возможности каждого участника с выполнением конкретного задания конкурса.
2. Способствовать развитию межличностных отношений с точки зрения разных возрастов.
3. Способствовать умению применять на практике приобретенные двигательные навыки, приобретенные на уроках физкультуры и дополнительных занятиях в секциях.
4. Способствовать развитию творческого воображения, изобретательности, спортивной этики.
4. Ход (структура) мероприятия:
Спортивный зал украшен плакатами с названиями команд, транспарантом "Приветствую участников соревнований", флагами. На торцевых сторонах холма установлена "Пальма" с "часами" и яркими флагами команд.
конкурсы:
1. "Остаться в живых". Первый игрок должен взять банан из корзины, преодолеть ковчег из матов, сделать сальто и, оттолкнувшись от моста, приземлиться на "остров". Как только игрок закрепляется на "острове", второй игрок освобождается. 8 игроков команды должны запрыгнуть на "остров" и не покидать его. Если игрок не прыгнет на "остров", он может предпринять вторую попытку после всех игроков. Сложность соревнования заключается в том, что "остров" отталкивает игроков при прыжках.
2. "Полуночные куранты" участвуют по два человека от каждой команды. Их задача - ударить в гонг как можно больше раз. Сложность соревнования заключается в том, что игрок в костюме призрака должен пробежать между стеллажами, перепрыгнуть через натянутые бельевые веревки, проползти под ними и просочиться сквозь "стену". Кроме того, вы можете попрыгать на батуте только один раз. Вы не можете прыгать на батуте вместе. Жезл для удара в гонг передается как эстафетная палочка.
Инвентарь: 8 костюмов "призрака", "часы" с подвешенным гонгом, 8 стоек, две натянутые веревки с бельем (простыни, занавески), две "стенки" из вертикально сложенных матов, две палки для удара в гонг, 4 гимнастических коврика, батут. Ассистенты: четверо — для удержания "стенок", двое – на старте, один – возле гонга.
3. В "Летающих пончиках" от каждой команды участвуют по два человека. Первый ловит один из летящих "пончиков" и несет его второму игроку (который стоит в 6 метрах от него); второй берет пончик и несет его на блюдо в конце зала. Вы можете поймать только один пончик. Вы не можете оттолкнуть своего противника. Катапульта заряжается помощниками каждые 5 секунд. Время проведения соревнований составляет 1 минуту. Возраст – 5-11 кл.
ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ
по (хоккею)
1. Цели и задачи:
1) Повышение уровня спортивного мастерства юных хоккеистов.
2) Формирование здорового образа жизни обучающихся учреждения.
3) Выявление сильнейших спортсменов.
2. Время и место проведения: соревнования проводятся в Ледовом дворце г. Кондопога 18 апреля 2023 года. Начало соревнований в 09:00 часов. Результаты соревнований будут объявлены в 14:30 часов.
3. Руководство проведения соревнования: общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется администрацией детской хоккейной школы “СКА - Карелия”. Непосредственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую команду.
4. Состав участников и характер соревнования: участниками соревнования являются обучающиеся учреждения. Состав команды - 6 человек. Соревнования проводятся в трех основных группах:
I) 1 группа: юноши 20011 года рождения и моложе.
II) 2 группа: юноши 2007–2009 года рождения.
III) 3 группа: 2004–2006 год рождения.
5. Программа:
ПЛАН-КОНСПЕКТ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
(в группе тренировочного этапа подготовки)
Задачи занятия:
1. Совершенствование техники передач и бросков.
2. Обучение тактическим действиям при выходе из зоны.
3. Развитие общей выносливости, координации движений.
4. Воспитание настойчивости, воли, трудолюбия, ответственности за выполняемую деятельность, формирование осмысленного отношения к учебной деятельности.
Оборудование и инвентарь: шайбы-35 шт, ворота-2 шт, фишки- 8 шт, клюшки.
Место проведения: спортивный зал Ледового дворца.
ВЫВОДЫ И ЗАКЛЮЧЕНИЯ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ
В процессе прохождения практики…. (что было сделано, разработано, изучено, проанализировано и т. д.)
Показать больше
