Основы теории и методики физического воспитания. Методы и принципы физического воспитания.

Введение
Физическое воспитание представляет собой очень важное средство формирования человека как личности. Занятия различными физическими упражнениями позволяют разносторонне влиять на волю, сознание, моральный облик, черты характера. Они вызывают не только значительные биологические изменения в организме, но в существенной мере определяют выработку нравственных привычек, убеждений, вкусов и иных сторон личности, непосредственно характеризующих весь духовный мир человека.
Бурное развитие средств массовой информации, научно-технический прогресс, повышение уровня образованности, совершенство методов обучения - все это, вне всякого сомнения, определяет более высокое и более раннее интеллектуальное развитие современных людей. Ускоренное созревание организма повышает физическую и умственную работоспособность, что позволяет человеку значительно успешнее справляться с растущими требованиями современной жизни.
При этом напряженная интеллектуальная работа, а также и иные виды деятельности у человека могут вызывать существенную перегрузку организма. Вместе с тем очень большую часть свободного времени они проводят возле телевизора или компьютера. Современный человек ведет в целом малоподвижный образ жизни. А это отрицательным образом сказывается на общем состоянии здоровья, физическом развитии, уровне физической подготовленности в целом. Именно поэтому жизненно необходимыми представляется физическая культура и спорт, которые позволяют укреплять здоровье, целенаправленным образом воздействовать на весь организм совершенствовать двигательную деятельность и формировать правильные физические качества.

 
Основы теории и методики физического воспитания
Теория и методика физического воспитания является наукой об общих закономерностях, которые определяют формы и содержание выстраивания физического воспитания в качестве педагогически организованного процесса, включенного органически в общую систему воспитания человека.
В отличие от иных педагогических наук, теория и методика физического воспитания познаёт общие закономерности в системе воспитания по которым происходит управление физическим развитием человека и его физическое образование. Это и напрямую определяет специфику предмета теории физического воспитания. Вместе с