Фрагмент для ознакомления
2
В современном цивилизованном мире несбалансированность жизненных условий приводит, в том числе, и к комплексу проблем с опорно-двигательным аппаратом (ОДА). На примере далеко не самого тяжёлого недуга - плоскостопия - рассмотрим возможности медицины и лечебной физической культуры в данном вопросе.
Плоскостопие — это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. При уплощении продольного свода говорят о продольном плоскостопии, при уплощении поперечного счета - о поперечном. Нередко они могут сочетаться. Иногда плоскостопие сопровождается отклонением стопы кнаружи - отведением переднего отдела стопы, поднятием наружного края ее, пронацией пятки, т.е. вальгусом стопы [5].
Плоскостопие возникает по разным причинам, включая [4]:
1) Генетическая предрасположенность. Многие люди наследуют плоскостопие от своих родителей или ближайших родственников.
2) Аномалии развития стопы. Некоторые люди могут рождаться с аномалиями развития стопы, которые могут привести к плоскостопию.
3) Травмы или повреждения стопы. Травмы, такие как переломы или растяжения связок, могут повредить стопу и вызвать плоскостопие.
4) Слабые мышцы стопы. Когда мышцы стопы слабы или не развиты должным образом, они не могут поддерживать свод стопы, что приводит к плоскостопию.
5) Ожирение. Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на стопы, что может привести к плоскостопию.
6) Беременность. У некоторых женщин плоскостопие может развиться во время беременности, особенно в последние месяцы, из-за увеличения нагрузки на стопы.
7) Носка неподходящей обуви. Ношение обуви с недостаточной поддержкой дуги стопы или обуви, которая слишком тесная или жесткая, может способствовать развитию плоскостопия.
8) Ревматические заболевания. Некоторые ревматические заболевания, такие как ревматоидный артрит или волчанка, могут вызвать воспаление в суставах и связках стопы, что может привести к плоскостопию.
9) Старение. С годами связки и мышцы в стопе могут ослабевать, что может способствовать развитию плоскостопия.
Показать больше
Фрагмент для ознакомления
3
Библиографический список
1. Бедарева М.С. Профилактика и лечебные физические упражнения при плоскостопии // Проблемы и перспективы развития образования в России. 2015. №33. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-i-lechebnye-fizicheskie-uprazhneniya-pri-ploskostopii (дата обращения: 21.12.2023). Зыкун, Ж. А. Основополагающие реабилитационные мероприятия при плоскостопии / Ж. А. Зыкун. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 42 (332). — С. 276-279. — URL: https://moluch.ru/archive/332/74227/
2. Денисова Галина Сергеевна, Стародубцева Мария Александровна Профилактика плоскостопия средствами физической культуры // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2016. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-ploskostopiya-sredstvami-fizicheskoy-kultury (дата обращения: 21.12.2023).
3. Зыкун, Ж. А. Основополагающие реабилитационные мероприятия при плоскостопии / Ж. А. Зыкун. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2020. — № 42 (332). — С. 276-279. — URL: https://moluch.ru/archive/332/74227/
4. Малозёмов О.Ю., Куштыева А.Д., Никонова А.А., Суханова А.П. ЛФК В ПРОФИЛАКТИКЕ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА (НА ПРИМЕРЕ ПЛОСКОСТОПИЯ) // Теория и практика современной науки. 2021. №5 (71). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lfk-v-profilaktike-narusheniy-oporno-dvigatelnogo-apparata-na-primere-ploskostopiya
5. Семейко Е.В., Олейник А.А. Плоскостопие. Лечебная физическая культура и массаж при плоскостопии // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2016. №5-3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ploskostopie-lechebnaya-fizicheskaya-kultura-i-massazh-pri-ploskostopii
