Фрагмент для ознакомления
1
Содержание
Введение ….3
1. Спортивная подготовка, цели и задачи. 4
2. Особенности физической подготовки спортсменов-пловцов…………...6
3. Использование тренажеров в спортивной подготовке спортсменов-пловцов……………………………………………………………………….11
Заключение 14
Литература 15
Фрагмент для ознакомления
2
Введение
Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия обеспечения жизнедеятельности человека. Понятием «физическая подготовка» пользуются тогда, когда необходимо подчеркнуть прикладную направленность физического воспитания по отношению к трудовой, военной, спортивной и иной деятельностью. Различают общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку.
Занятия спортом обычно включают в себя ряд периодов в возрастном развитии спортсмена. При этом содержание и структура упражнения значительно изменяются в соответствии с возрастными особенностями спортсмена и логикой спортивного созревания.
Результатом спортивной подготовки на начальном этапе является: формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков; освоение основ техники по виду спорта; всестороннее гармоничное развитие физических качеств; укрепление здоровья спортсменов; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта.
Цель работы состоит в изучении особенностей спортивной подготовки спортсменов-пловцов.
Исходя из цели в работе были поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть цели и задачи спортивной подготовки.
2. Выявить особенности физической подготовки спортсменов-пловцов.
3. Проанализировать использование тренажеров в спортивной подготовке спортсменов-пловцов.
Показать больше
Фрагмент для ознакомления
3
Литература
1.Дудченко П.П. Совершенствование физической подготовленности пловцов / П.П. Дудченко, С.А. Шепеленко // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2021. – № 10. – С. 79-88.
2.Котляров А.Д. Специальная физическая подготовка пловцов / А.Д. Котляров, А.Ю Довнар // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. – 2019. – № 3(11). – С. 3-7.
3.Реди Е.В., Попов П.А. Основные методы тренировки для развития выносливости пловцов // Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития. Арутюнян. 2018. С. 91-93.
4.Сауров, Е. А. Методы интервальной гипоксической тренировки как фактор повышения спортивной результативности пловцов / Е. А. Сауров, С. Н. Морозов // Международный научно-исследовательский журнал. – 2021. – №. 4-3 (106). – С. 110-114.
5.Сауров Е.А., Морозов С.Н. Повышение специальной работоспособности высококвалифицированных пловцов методом интервальной тренировки // МНИЖ. 2021. № 2-3 (104). С. 118-122.
6.Шумаков А.В., Иваницкий В.В., Захарова Л.В. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов // Проблемы современного педагогического образования. 2018. № 58-1. С. 299-302.