Адаптивная физическая культура

Вступление
В условиях современности отмечается тот факт, что в России, в соответствии с ухудшающейся экологической ситуацией и достаточно высоким уровнем травматизма и заболеваемости, число детей, которые имеют те или иные ограничения жизнедеятельности, неуклонно растет, исходя из этого проблема их здоровья и социальной адаптации в обществе представляется в большей степени актуальной.
В России понятие «адаптивная физическая культура» появился порядка 20 лет назад и рассматривается в качестве части общей культуры, подсистемы физической культуры, одной из сфер социальной деятельности, которая направлена на удовлетворение потребности лиц с ограниченными возможностями в восстановлении, двигательной активности, личностного развития, поддержании и укреплении здоровья, самореализации духовных и физических сил в целях улучшения качества жизни, социализации и полноценной интеграции в современной общество.
Адаптивная физическая культура сформировалась на стыке физической культуры, медицины, коррекционной педагогики и вместе с тем она основывается на физиологии, анатомии, частной и общей патологии, специальной психологии и физическом воспитании.
Практика демонстрирует, что если для здоровых людей двигательная активность выступает вполне обычной потребностью, которая реализуется повседневно, то физические упражнения для инвалида жизненно необходимы, поскольку они являются наиболее эффективным средством, методом одновременно психической, физической, социальной адаптации. Для большинства людей с ограниченными возможностями и инвалидов адаптивная физическая культура представляется единственным способом «разорвать» существующее замкнутое пространство, войти в окружающий их социум, приобрести новых друзей, получить возможности для знакомств и общения, полноценных эмоций, наилучшего познания мира.
Адаптивная физическая культура
Адаптивная физическая культура представляет собой систему занятий физической активностью, которые направлены на укрепление и поддержание физического состояния различных людей с ограниченными возможностями. Основной целью адаптивной физической культуры выступает укрепление здоровья, поддержание и развитие физических навыков, а также повышение качества жизни людей с ограниченными возможностями здоровья. Данная система также непосредственно связана с инклюзивным образованием и реабилитацией.
Адаптивная физическая культура напрямую включает в себя разнообразные виды физической активности, такие как физическая терапия, спорт, физическое воспитание и т.д. Она призвана развивать базовые физические качества человека, такие как выносливость, сила, гибкость, а также координация движений. Стоит отметить, что адаптивная физическая культура непосредственно адаптируется к индивидуальным возможностям и особенностям каждого конкретного человека, у которого отмечаются те или иные ограниченные возможности здоровья.
Одним из основных постулатов адаптивной физической культуры выступает индивидуальный подход к человеку. Все реализуемые занятия при этом проводятся под непосредственным контролем специалистов –тренеров, врачей, психологов – учитывающих при тренировках уровень текущей физической подготовки, особенности здоровья, а также психоэмоциональное состояние занимающихся. Программы адаптивных занятий разрабатываются в индивидуальном порядке, с учетом инвалидности или особой специфики заболевания для того, чтобы достичь максимальных результатов и максимально избежать рецидивов и возможных травм.