Фрагмент для ознакомления
1
ВВЕДЕНИЕ 3
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 5
1.1. Травматизм на уроках физической культуры: общая характеристика 5
1.2. Профилактические мероприятия для различных возрастных групп: 5
1.2.1. Детский возраст (7-12 лет) 5
1.2.2. Подростковый возраст (13-17 лет) 6
1.2.3. Юношеский возраст (18-21 год) 7
1.2.4. Взрослые (22+ лет) 8
1.3. Примеры успешной практики профилактики травматизма на уроках физической культуры 9
1.4. Влияние медицинских знаний и компетенций преподавателей на снижение травматизма 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 13
Фрагмент для ознакомления
2
Подростковый возраст характеризуется интенсивным физическим и психологическим развитием, что также отражается на требованиях к профилактике травматизма на уроках физической культуры. В этом возрасте молодые люди становятся более активными и стремятся к более сложным и интенсивным видам физической активности, что увеличивает риск получения травм.
Одним из основных направлений профилактики травм у подростков является развитие их физической подготовленности и координации движений. Уроки физической культуры должны включать комплексные программы тренировок, направленные на укрепление мышц, суставов и связок, а также на развитие баланса и координации движений.
Помимо этого, важно обучать подростков знанию о правильном использовании спортивного оборудования и инвентаря, а также научить их основным правилам безопасности при занятиях физической активностью. Это включает в себя обучение правильной технике выполнения упражнений, правильному разминанию и растяжке, а также использованию защитных средств, например, защитных повязок или шлемов при занятиях спортом.
Для эффективной профилактики травм у подростков также важно проводить регулярные медицинские осмотры и консультации специалистов по вопросам физической подготовки. Это позволит своевременно выявлять возможные проблемы со здоровьем и предотвращать их возникновение во время занятий физической культурой и спортом.
Показать больше
Фрагмент для ознакомления
3
1. Актуальные проблемы профессионального педагогического и технологического образования: Материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции 27 ноября 2019 года / Шадринский государственный педагогический университет. – 2020. – 147 с.
2. Борисова Т. С., Солтан М. М., Бобок Н. В. Гигиена детей школьного возраста и подростков: учебное пособие / Издательство "Новое знание". – 2021. – 624 с.
3. Гаврилова Л. Г., Сабуркина О. А., Овчаров В. А. Теория и методика обучения базовым видам спорта: подвижные игры: учебно-методическое пособие / Волгоградская государственная академия физической культуры. – 2022. – 162 с.
4. Гаевская О. В., Лихачева В. С. Производственная педагогическая практика: учебно-методическое пособие для студентов магистратуры, обучающихся по направлению подготовки 44.04.01 Педагогическое образование, направленность (профиль) «Теория физической культуры и технология физического воспитания» / Воронежский государственный педагогический университет. – 2023. – 156 с.
5. Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии: материалы Х Всероссийской с международным участием научно-практической конференции магистрантов и молодых ученых (22 апреля 2022 г.) / Уральский государственный университет физической культуры. – 2022. – 468 с.
6. Шихов А. В., Семёнова Г. И. Медико-педагогические аспекты спортивного травматизма: учебное пособие / Уральский федеральный университет им. Б.Н. Ельцина. – 2020. – 128 с.
