Лечебная физическая культура , как средство профилактики заболеваний и восстановления

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Под лечебной физической культурой подразумевается (далее -ЛФК) –комплекс дозированных физических упражнений на фоне строго определенного дыхания, которые направлены на лечебный процесс, восстановление и профилактические мероприятия различный заболеваний, расстройств, нервной системы и внутренних органов.
Проблема. В современном обществе присутствуют такие негативные закономерности как: сокращение числа абсолютно здоровых детей и подростков, растет число граждан с различными заболеваниями, губительный образ жизни современных людей, отсутствие осознанных потребностей к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом.
Причины данных явлений заключены не только в отсутствии свободного времени и материально-технических условий, но и в низком уровне физической культуры человека, основы которой формируются с самого раннего детства.
Однако одной из наиболее сложных проблем является разработка средств и методов двигательной активности, мы столкнулись при изучении литературы с недостаточным количеством теоритического материала в упорядоченном варианте о методе физической реабилитации.
Цель реферата: изучить лечебную физическую культуру , как средство профилактики заболеваний и восстановления.
Задачи исследования:
1. Провести обзор научной литературы по теме реферата.
2. Проанализировать лечебную культуру: определение понятия, цель и задачи.
3. Охарактеризовать особенности организации и формы лечебной физической культуры
4. Рассмотреть лечебную гимнастику при различной патологии детей и подростков.
Методами изучения являлись: анализ и синтез научно-методической литературы по теме реферата.
Особенности структуры. Работа выполнена на кафедре _____________________________ факультета, состоит из введения, 3-х разделов, заключения, списка использованных источников.
Данная структура позволила провести углубленный анализ заявленной проблемы исследования.


















Глава 1. Лечебная физическая культура: определение понятия, цель и задачи

Лечебная физкультура долгое время практиковалась как средство от всех болезней, вырабатывались специальные упражнения и методики дыхания. Основоположником ЛФК считается египетский жрец и врачеватель Гермес Трисмегист. Египтяне в те времена воспринимали Гермеса Трисмегиста олицетворением Универсального Ума, а жители Греции видели в нем великого из всех философов, римляне думали, что он Посланец Бога. Исследователи нашли папирусы Гермеса, где в одной из книг была описана целая система оздоровления.
Данная система оздоровления содержала в себе кроме физических упражнений дыхательные упражнения, особую диету, соблюдение режима труда и отдыха. По мнению Гермеса здоровое - это состояние человека, которое является нормой, а болезнь является результатом отказа человека следовать Природе.
На сегодняшний день лечебная физическая культура является официальным способом лечения параличей, искривления позвоночника, ортопедических заболеваний, нервов и болезней внутренних органов .
Традиционная и нетрадиционная медицина полностью её поддерживает. Такую физическую культуру нельзя путать с обычной физкультурой. Она направлена в определённый участок мышц, для скорейшего выздоровления. Это могут быть болезни позвоночника, сердца, лёгких и раковые заболевания.
Лечебная физкультура является не только средством предупреждения болезней и раннего старения, но и метод лечения. При многих заболеваниях наряду с различными способами, средствами и лекарствами применяется лечебная физкультура. Лечебная физкультура включает движения и упражнения, а также использование природных факторов - воздуха, солнца,