стресс и личность специалиста

ВВЕДЕНИЕ

Стрессом является стандартное и частое явление. Каждый человек время от времени испытывает на себе его влияние. Это может проявляться в ощущении пустоты на дне желудка, когда поднимаемся с постели или как сильную раздражительность, бессонницу во время экзаменационной сес-сии. Маловажные стрессы безвредны и постоянно встречающиеся состоя-ния каждого человека. Важно, что только чрезмерный стресс является неотъемлемой частью существования человека в обществе. Каждой лично-сти необходимо научиться различать определенный уровень стресса, знать тот уровень, когда стресс невозможен.
Стресс, который будет рассмотрен автором реферата – это тот тип стресса, который определяется научными деятелями в сфере психологии личности, как чрезмерное физиологическое и психологическое напряже-ние. Экспериментальные исследования авторов монографий о стрессе и личности специалиста выделяют два аспект проявления стресса. Первый признак говорит о физиологических проявлениях стресса, второй – о пси-хологических.
Физиологически стресс может повлечь за собой такие болезни, как мигрень, язвы, гипертония, боль в спине, артрит, астма и боли в сердце. Психологические проявления состоят из раздражительности, депрессии, потери аппетита, пониженный интерес к различным межличностным от-ношениям и т.п.
Целью данного реферата является описание стресса и личности спе-циалиста.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- изучить литературу по заданной теме;
- раскрыть специфику проявления стресса;
- рассмотреть личность специалиста с точки зрения личностного ро-ста;
- сформулировать общий вывод по работе.

СТРЕСС И ЛИЧНОСТЬ СПЕЦИАЛИСТА

Стрессовые ситуации постоянный спутник жизни любого человека. Они обеспечивают нормальное и балансированное здоровье человека. Необходимо понимать, что незначительные стрессовые ситуации не явля-ются опасностью для здоровья человека. Опасны стрессы для дальнейшего здорового образа жизни человека только в тех случаях, когда их действие превышает психологический фон человека и направлено на адаптационные возможности личности.
В процессе развития цивилизации уровень стресса в жизни и дея-тельности каждого человека увеличивается. Так же и возрастает негатив-ный фактор воздействия стрессовых ситуаций на жизнь и здоровье лично-сти. В науке различают следующие негативные обстоятельства человека, которые способствуют нарушению психики и физиологии личности: сти-хийные бедствия, техногенные катастрофы, социальные потрясения, наси-лия, межрегиональные, религиозные и другие конфликты.
Стрессом можно назвать особенный ответ организма на возникшее требование, ту или иную стрессовую ситуацию. Под воздействием такой ситуации организм человека подвергается стрессовому напряжению. Су-ществует несколько сигналов, которые говорят о том, что организм чело-века испытывает стресс. Данными сигналами являются признаки.
Признаки стрессового напряжения:
- невозможность сосредоточиться на чем-либо;
- частое повторение ошибок в работе;
- заметное ухудшение памяти;
- непроизвольное возникновение усталости;
- очень быстрая речь;
- постоянно улетучиваются мысли;
- частое появление болей в голове, в области желудка и спине;
- повышается возбудимость;
- рабочий процесс не доставляет радостного настроения духа;
- постоянное желание поесть или потеря вкуса к еде;
- невозможность вовремя закончить работу.
В одинаковых ситуациях у разной категории людей стрессы могут проявляться по-разному. То есть очагом воспаления будут являться раз-ные системы организма, тем самым их неправильная деятельность тоже будет проявляться по-разному. Например, такие системы, как пищевари-тельная, иммунная, сердечно-сосудистая действуют в соответствии с наследственной особенностью организма .
Самыми распространенными и общими стадиями стресса являются следующие три:
- стадия беспокойства или боевой тревоги;
- стадия адаптации или резистентности;
- стадия «дистресса», иначе ее называют стадией истощения .
Итак, о каждой стадии более подробно.
Стадия беспокойства направляет на некую встряску организма. То есть на первой стадии происходит увеличение деятельности нейроэндо-кринных механизмов, которые обеспечивают повышение реакций для це-ленаправленной борьбы с очагом воспаления (стрессовой ситуацией).
На данной стадии происходит повышение влияния ретикулярной формации мозга, увеличение лимбической системы больших полушарий и новой коры. Чаще всего данный процесс приводит к возбуждению симпа-тоадреналовой системы.
Симпатоадреналовая система, в свою очередь, способствует мобили-зации системы «гипоталамус – гипофиз – кора надпочечников». Результа-том стрессовой деятельности на первой стадии происходит повышение секреции гормонов – АКТГ, глюкокордикоидов, адреналина.