Факторы здорового образа жизни, их учет социальным педагогом в процессе социального сопровождения

Введение
Здоровый образ жизни в социальном сопровождении – это важная задача, которая, в том числе,
стоит и перед социальным педагогом. Если ребенок находится в нормальном физическом
состоянии, это помогает ему успешно решать основные задачи в обучении, преодолении
трудностей, помогает легче переносить нагрузки умственного и физического характера.
Здоровье психическое и физическое помогает лучшему обучению, укрепляет костно-мышечный
аппарат, стабилизирует нервную систему. При социальном сопровождении социальным
педагогом все эти условия и обстоятельства здорового образа жизни должны приниматься во
внимание, поскольку задачей социального педагога при социальном сопровождении является
формирование условий для максимального развития талантов и способностей обучающихся.
Также в задачи социального педагога входит и сохранение здоровья, душевного равновесия и
комфортного положения в коллективе обучающихся.
Целью данной работы является рассмотрение факторов здорового образа жизни, их учета
социальным педагогом в процессе социального сопровождения. Объект исследования - здоровый
образ жизни в процессе социального сопровождения обучающихся. Предмет исследования –
процесс социального сопровождения обучающихся.
Задачи исследования:
- изучить условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей;
- охарактеризовать факторы здорового образа жизни;
- описать особенности социального сопровождения школьников; -
Структура работы: введение, две главы, заключение и список использованной литературы.
1 Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей
Здоровый образ жизни создается всеми сферами в обществе и связан с личностными и
мотивационными направленностями личности своих личностных, психологических и
физиологических возможностей и способностей.
От того, насколько успешно получится создать и закрепить в сознании принципы здорового
образа жизни в молодом возрасте, зависит и последующая деятельность, которая поможет
раскрывать личностный потенциал ребенка.
Согласно современным представлениям, в здоровый образ жизни обычно включают:
4
1) Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков и
наркотических веществ);
2) Оптимальный режим двигательной нагрузки;
3) Здоровое и рациональное питание;
4) Закаливание;
5) Соблюдение личной гигиены;
6) Подкрепление действий положительными эмоциями [5].
На сегодня система образования в школе не создает нужной мотивации к формированию
здорового образа жизни. Огромное число населения прекрасно знает, что курение, распитие
алкогольных напитков и употребление наркотиков – это вредные занятия. Но многие взрослые
привержены этим привычкам. Естественно, важно двигаться, закаляться. Но большая часть
молодого поколения ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается, что приводит к
большому количеству случаев ожирения и пр. Часто жизнь современного человека подвержена
постоянным стрессам, так что о положительных эмоциях говорить не приходится.
Следовательно, «знания» взрослых о том, что вести здоровый образ жизни – важно, действует
только в теории.
Здоровый образ жизни также связан и с уровнем жизни. Уровнем жизни является элемент
количественных обстоятельств условий жизни, размер и структура материальных и духовных
потребностей людей, потребительские фонды, уровень доходов, обеспеченность жильем,
помощи в медицинской сфере, уровень образования, продолжительность рабочего и свободного
времени и пр. Под уровнем жизни понимается категория, прежде всего, экономики, которая
связана с уровнем удовлетворения ценностей материального, культурного и духовного плана.
Качество жизни представляет собой другую категорию, которая сочетает в себе обстоятельства
жизнеобеспечения и состояния здоровья, которые помогают достичь физического, психического,
социального здоровья и самореализации.
Стилем жизни являются конкретные поведенческие особенности человека или группы людей. Это
то, что отличает человека, говорит о его самостоятельности, ответственности.
Уровень жизни и качество жизни – это категории общественного плана. Здоровье личности
зависит от стиля жизни. А стиль жизни уже носит индивидуалистичный характер и зависит от
традиций, предпочтений человека.
Человеческое поведение нацелено на удовлетворение потребностей. Если у людей одинаковые
потребности, все равно у каждого есть свои способы удовлетворения потребностей. Значит, и
поведение людей отличается разнообразием и зависит от воспитания [4].
Укрепление здоровья представляет собой процесс, который предоставляет обществу возможность
контролировать состояние своего здоровья и факторы, которые влияют на здоровье. Концепция
укрепления здоровья применяет не только междицисциплинарные, но и подходы, которые
интегрируют выбор отдельного человека и социальную ответственность в достижении здорового
будущего общества.