Фрагмент для ознакомления
1
Введение 3
Значение для человека занятий физкультурой 4
Заключение 7
Список использованной литературы 8
Фрагмент для ознакомления
2
Введение
Тема данного реферата на сегодняшний день является достаточно актуальной. Это можно объяснить
тем, что физическое состояние человека – это уровень развития функциональных систем организма,
физического развития и физической подготовленности, необходимых для оптимальной
жизнедеятельности.
Медицинская статистика свидетельствует об увеличении числа заболеваний, связанных с
воздействием на человека инволюционных, социально-экономических, экологических,
производственных и др. факторов. У работников умственного труда эти показатели выше, чем у лиц
физического труда. Современный напряженный ритм жизни приводит к увеличению заболеваний
нервно-психической сферы: повышается раздражительность, бессонница, мышечная гипертензия,
что ведет к снижению адаптационных возможностей организма человека, повышению общих и
простудных заболеваний.
Поддержание на высоком уровне моральных и волевых качеств, двигательных умений и физических
качеств, применительно к требованиям профессии и условиям быта работающего человека – одно из
основных требований современного общества.
Цель настоящего реферата – раскрыть почему я хочу заниматься физкультурой.
Задачи реферата:
1. Изучить научную литературу, соответствующую теме реферата.
2. Проанализировать значение для человека занятий физкультурой.
2
Особенности структуры. Работа выполнена на кафедре _________________________________
факультета, состоит из введения, основной части, заключения, списка использованных источников.
Данная структура позволила провести углубленный анализ заявленной темы реферата.
Значение для человека занятий физкультурой
Максимальные двигательные действа смогут обеспечить ежедневные занятия, эффективность
Показать больше
Фрагмент для ознакомления
3
1. Гришина, Ю.И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь. /Ю.И.Гришина. – М.:Феникс,
2016. – С.11-35,64-69.
2. Костенко, И.Н. Формы, методы, средства оздоровительной физической культуры //
Студенческая наука 21 века: материалы XII Международной студенческой научно-практической
конференции (Чебоксары, 25 января, 2017г.) /редкол.: О.Н.Широков и др. – Чебоксары: ЦНС
«Интерактив плюс», 2017. – №1 (12). – С.224-229.
3. Кроль В. Виха М. Психофизиология. М.:КноРус, 2014. – 159 с.
4. Кузьмина Л.И. Методы физического воспитания // Теория и методика физического
воспитания: пособие /А.Г. Фурманов, М.М. Круталевич, Л.И. Кузьмина; под общ.ред А.Г. Фурманова,
М.М. Круталевича. – Минск: БГПУ, 2019. – 156 с.
5. Попадьина, Л.В. Методика оздоровления лиц среднего возраста, занимающихся умственным
трудом. Электронный ресурс. Режим доступа. URL: http://www.dissercat.com (дата обращения
22.01.2020).
6. Теория оздоровительной физической культуры: курс лекций / авт.-сост.: В.П. Кривцун, Л.Н.
Кривцун-Левшина. – Витебск: Изд-во УО «ВГУ им. П.М. Машерова», 2019. – 178 с