Влияние современных электронных устройств и приложений на мотивацию студентов к занятиям физической культурой

Влияние современных электронных устройств и приложений на мотивацию студентов к занятиям физической культурой

Аннотация. В статье рассматривается роль электронных устройств и приложений в мотивации студентов к занятиям физической культурой.
Ключевые слова: мотивация, физическое воспитание и спорт, здоровый образ жизни, студенческая жизнь, фитнес-трекеры.

Актуальность данной темы заключается в том, что современная студенческая молодежь пристально следит за современными технологиям.
В современном глобализирующемся мире технологии развиваются с высокой скоростью, предлагая студенческой молодежи все новые и новые решения, улучшая их студенческую жизнь и интеллектуальную деятельность, способствуют мотивации к занятиям физической культурой и спортом.
Цель: определить роль современных электронных устройств и приложений в мотивации к занятиям физической культурой студенческой молодежи.
Задачи исследования:
- изучить теоретические основы влияния современных электронных устройств и приложений на мотивацию студентов к занятиям физической культурой.
Методы исследования. Метод теоретического анализа и синтеза научной литературы и интернет источников.
Ожидаемые результаты (совокупность целей и задач) прикладного исследования детерминированы потенциальной возможностью расширения знаний в рассматриваемом вопросе в контексте сложившегося положения современного российского общества.
Основным мотивом занятий студенческой молодежи физической культурой является стремление к преобразованию своей социальной и духовной природы, желание сделать свою жизнь богаче, интереснее, развить организаторские способности, помочь товарищам приобщиться к физическим упражнениям.
Таким образом, понятие мотив, мотивация неразрывно связаны между собой, вытекают одно из другого и не имеют чётких границ. Существует много подходов к пониманию мотивации, но все они схожи в том, что мотивация – это относительно устойчивая система взаимосвязанных элементов, не сводимая лишь к сумме мотивов [4,7].
Годы учебы в высших учебных заведениях, учебная практика, сессии -все это составляет студенческую жизнь молодежи. У студентов большая загруженность в учебе, а многие современные студенты еще и работают после учебных занятий. В таких условиях на помощь студентам приходят фитнес-браслеты, трекеры, все возможные приложения. Конечно же, в спортивной сфере всевозможные фитнес-трекеры давно применяются как тренерами, так и спортсменами. А эра фитнес-трекеров и фитнес приложений дали возможность студенческой молодежи более осознанно вести здоровый образ жизни, получать желанное красивое тело, не посещая фитнес-клубы.
Главная цель различных электронных устройств и приложений- мотивировать и помогать контролировать различные физические нагрузки. Так, к примеру, ряд гаджетов могут напомнить студенту, что у него недостаточная двигательная активность в течение дня или недели. Некоторые модели следят за сердцебиением, или же проводят мониторинг активности во время сна. В настоящее время трекеры активности являются не только шагомерами с подсчетом калорий, а являются полноценной экосистемой контроля состояния здоровья [3].
Интересной функцией, которая еще имеется не во всех фитнес-трекерах, но во многих – это функция мониторинга сна. Ведь, как известно для студенческой молодежи сон является залогом здорового образа жизни. Трекер отслеживает ночную активность и даже определяет фазы сна: легкая фаза были или глубокая. Отметим, что данную информацию ряд устройств (К примеру, Jawbone UP 24, Xiaomi Mi Band) используют для так называемого «умного» будильника. К стати, молодые люди могут быстрее проснуться, если они находится в фазе лёгкого сна и фитнес-трекеры это делают.