Формирование здорового образа жизни, двигательной активности различных групп населения

Аннотация: в данной статье рассматривается понятие здорового образа жизни, а также понятие двигательной активности. Подчеркиваются особенности формирования здорового образа жизни, двигательной активности различных групп населения.
Ключевые слова: двигательная активность, здоровый образ жизни, различные группы населения, формирование здорового образа жизни.

Актуальность. Актуальность настоящего исследования состоит в том, что сегодня сложилась ситуация, когда помимо врожденных патологий и патологий, обусловленных вредным воздействием окружающей среды, велика доля людей, болеющих по причине непонимания и игнорирования принципов здорового образа жизни.
Огромное значение современные специалисты в области валеологии как науки о здоровье в целом, придают физической культуре и спорту как одному из средств достижения более высоких показателей функционального статуса людей, а также привития норм здорового образа жизни.
Анализ литературы. Тема в целом широко представлена в отечественной литературе. Особое значение имеют теории, определяющие направленность формирования здорового образа жизни, двигательной активности различных групп населения, разработанные Асмоловой А.Г., Басовым A.B., Громыко Ю.В., Зиньковским А.К., Лисицыным Ю.П., Малыгиным A.M., Новиковым В.В., Тихомировым Л.Ф и др.
Таким образом, актуальность темы исследования определяется с одной стороны низкими показателями здоровья и приверженности людей к здоровому образу жизни, а с другой стороны – необходимостью разработки и применения простых, доступных и эффективных методов формирования здорового образа жизни.
Цель и задачи. Цель работы состоит в изучении формирования здорового образа жизни, двигательной активности различных групп населения.
Исходя из цели в работе были поставлены следующие задачи:
1. рассмотреть понятие здорового образа жизни, двигательной активности.
2. Изучить особенности формирования здорового образа жизни, двигательной активности различных групп населения.