Тема Развитие координационных способностей у учащихся 10-11 лет посредством элементов чирлидинга на занятиях во внеурочной деятельности

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы связана с тем, что координационные способности являются основой для нормальной жизнедеятельности каждого человека.
Важно отметить, что внеурочная деятельность по спортивно-оздоровительному направлению представляет собой важный раздел современной педагогики, который даёт значительные возможности для развития координационных способностей, однако к настоящему времени недостаточно разработана методика развития координационных способностей для массового контингента учащихся.
К учащимся 10-11 лет требуется применение особого подхода при обучении навыкам и умениям в рамках развития координационных способностей: в этом возрасте, предваряющим младший подростковый период, происходит активное развитие опорно-двигательного аппарата. Проведение в это время занятий, направленных на развитие координации, требует от педагога особой внимательности и вдумчивости. Необходимо тщательно рассчитывать объем предлагаемой нагрузки на ребёнка.
Необходимо принимать во внимание, что дети в возрасте 10-11 лет обладают определенными проблемами с физическим развитием, связанными с их возрастом и быстрыми изменениями в организме, обусловленными ростом и развитием. Задача внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления - помочь ребёнку развиться физически и таким образом нивелировать то или иное нарушение физических способностей. Именно по этой причине педагогу важно знать об особенностях. Поэтому чрезвычайно важно разрабатывать программы для развития координационных способностей у детей 10-11 лет.
Следует отметить тот факт, что у детей при недостаточной физической активности зачастую наблюдаются нарушения координационных способностей, что пагубно влияет на их развитие, а также на перспективы их будущего, а именно: вызывает нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, что сопровождается болями в позвоночнике, быстрой утомляемостью, нарушениями сна и даже гормональным дисбалансом.
Именно поэтому развитие координационных способностей чрезвычайно важно в исследуемом возрасте.
При этом большое значение имеет выбор средств и методов развития координационных способностей детей данной возрастной категории Одним из современных направлений, обеспечивающих активное развитие координационных способностей, является чирлидинг. С одной стороны, чирлидинг вызывает огромный интерес учащихся 10-11 лет, которые с удовольствием посещают занятия по нему. С другой стороны, в чирлидинге имеются благоприятные возможности для развития координационных способностей, благодаря широкому спектру разнообразных элементов: акробатических упражнений, гимнастических прыжков, многочисленных перестроений, элементов хореографии и др.
Противоречие исследования заключается в эффективности чирлидинга для развития координационных способностей учащихся 10-11 лет и недостаточным его использованием во внеурочной деятельности.
Проблема исследования заключается в поиске эффективных педагогически условий использования элементов чирлидинга во внеурочной деятельности с целью развития координационных способностей детей.
Цель исследования – выявить и обосновать эффективность применение комплекса элементов чирлидинга в рамках внеурочной деятельности для развития координационных способностей у учащихся в возрасте 10-11 лет.
Объект исследования – развитие координационных способностей у учащихся
Предмет исследования чирлидинг как средство развития координационных способностей учащихся 10-11 лет на занятиях во внеурочной деятельности.
Для достижения поставленной цели необходимо было решить ряд теоретических и практических задач исследования, в частности:
1. Выявить опыт развития координационных способностей у детей.
2. Рассмотреть возможности внеурочной деятельности для развития координационных способностей
3. Разработать комплекс элементов чирлидинга, направленный на развитие координационных способностей учащихся 10-11 лет
4. Проверить эффективность разработанного комплекса для развития координационных способностей детей 10-11 лет
5. Сделать выводы по результатам проведённого исследования.
Теоретико-методологическая база исследования. единство используемых подходов к управлению образовательным учреждением и к организации учебно-воспитательного процесса, разработанных отечественными психологами и педагогами:
- личностно ориентированного (С. Л. Рубинштейн, В. В. Серикова),
- системного (В. В. Давыдов, Д Б. Эльконин, Л. В. Занков, Л. С Выготский),
- средового (Ю. С. Мануйлов, В. П. Зинченко).
Гипотеза исследования состоит в том, что использование элементов чирлидинга эффективно для развития координационных способностей у детей 10-11 лет.
Методы исследования:
- анализ научной литературы
- описательный
- сравнительный
- тестирование
- проектирование
- моделирование,
Новизна: разработан комплекс элементов чирлидинга, последовательность его применения, обеспечивающая эффективность развития координационных способностей у детей 10-11 лет.
Теоретическая значимость: проведён комплексный анализ научной литературы по проблеме использования элементов чирлидинга для развития координационных способностей детей 10-11 лет.
Практическая значимость: внедрен комплекс специальных упражнений для развития координационных способностей у детей 10-11 лет.

























Глава 1. Теоретические основы развития координационных способностей учащихся посредством элементов чирлидинга на занятиях во внеурочной деятельности
1.1. Понятие о координационных способностях

Термин «координация» в переводе с латыни означает «объединение, согласованность, упорядоченность». Это понятие также используется по отношению к двигательным действиям людей. Это показывает степень согласованности движений человека.
Координация – это способность человека максимально рационализировать и согласовывать все движения частей тела во время решения определенной двигательной задачи. Этот термин также можно определить в более конкретном значении: это навыки человека контролировать свои движения.
Управление опорно-двигательным аппаратом - очень сложный процесс. Согласно утверждению создателя современной биомеханики, ученого-физиолога Бернштейна, «координация движений заключается в преодолении степеней свободы. Это превращает связи в послушную человеку систему» [7].
Для того чтобы выявить способность человека управлять своим опорно-двигательным аппаратом в процессе выполнения определенного вида деятельности, в методике физической культуры уже давно существует такой показатель, как ловкость. Однако, начиная с 70-х годов прошлого века, вместо него все чаще используется понятие «координационные способности».
Давайте рассмотрим основные виды координационных способностей, которые в практической части станут основой для проведения эксперимента.
Первый из них - это ловкость.
Согласно определению, данному Бернштейном, ловкость - это единство взаимодействия тех функций центрального и периферического управления, от которых во многом зависит вся двигательная система организма. В то же время происходит перестройка биомеханических структур действий в соответствии с поставленными задачами.
Координационные способности обладают рядом общих свойств:
1. Всегда сосредотачивайтесь на окружающей среде. Таким образом, тренировка на груше развивает ловкость у боксеров в меньшей степени, чем поединок с противником.
2. Имейте специфику. Таким образом, вы можете обладать способностями и навыками в гимнастике и не уметь плавать.
Координационные способности служат основой ловкости. В последние годы этот показатель стал предметом различных исследований физиологов.
Очень серьезному изучению координационных способностей человека начали подвергаться с 60-х годов ХХ века. В то же время с каждым годом специалисты выявляют все новые виды координационных способностей.
На сегодняшний день среди них насчитывается 3 общих вида, а также 20 особенных, которые проявляют себя специфически (равновесие, пространственная ориентация и т.д.).
Координационные способности - это те способности человека, которые определяют его готовность оптимально контролировать двигательные действия и регулировать их [11].
Многочисленные теоретические и экспериментальные исследования выявили 3 наиболее важных типа координационных способностей. Они являются особыми, специфическими, а также общими [13]. Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих типов.
Особые координационные способности человека - это те координационные способности, которые можно отнести к однородным группам движений, связанным с психофизиологическими механизмами.
Специальные координационные способности систематизированы в соответствии с возрастающей сложностью:
- пространственные движения тела (акробатические, гимнастические);
- движущиеся объекты (переноска грузов, подъем тяжестей)–
- манипулирующие движения различными частями тела (удар, укол и т.д.)–
- циклические и ациклические действия;
- упражнения по метанию, которые показывают точность (жонглирование, маленькие городки, теннис);
- оборонительные и атакующие действия в спортивных и подвижных играх;
- баллистические движения (бросание мяча, ядра или диска).
Специфические координационные способности представляют собой несколько иные координационные способности:
- для ориентирования, то есть для точного определения положения тела;
- изменять параметры движения с целью получения высокой эффективности и точности пространственных и силовых мышц;
- реагировать, то есть точно и быстро выполнять кратковременное целое движение при появлении ранее известного или неизвестного сигнала или его части;
- к перестройке двигательных действий в изменяющихся условиях окружающей среды;
- для координации или объединения отдельных движений в единую двигательную комбинацию;
- для поддержания равновесия, то есть для поддержания стабильности в статическом или динамическом положении тела;
- к ритму или точному воспроизведению данного двигательного действия;
- общие координационные способности третьего рода, которые являются своего рода обобщением специальных и специфических.
В процессе занятий физической культурой и спортом учитель (тренер) часто наблюдает за учениками, которые хорошо выполняют различные задания на ориентацию и равновесие, ритм, реакцию и т.д. Другими словами, у этих детей хорошо развиты общие координационные способности. Однако наиболее распространены другие случаи [13].