Применение игрового метода для эффективного обучения ударной техники подготовки первого года обучения

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ПОДГОТОВКИ ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ
1.1. Технические средства в обучение ударной техники подготовки первого года обучения
Тайский бокс зародился на полях боевых сражений. Первые упоминания о нем были зафиксированы в 1275 году. На протяжении длительного периода времени шлифовались правила поединков, модернизировалась экипировка бойцов, совершенствовались места проведения соревнований, расширялись территориальные границы распространения единоборства [3, с. 67].
Контактные виды единоборств, базируются на ударной технике ведения поединка верхними и нижними конечностями, включая колени и локти, а в некоторых случаях в единстве с элементами захвата и борьбы. Как правило, большинство видов единоборств заимствовали приемы из боевых искусств, ярким примером является тайский бокс. Боевые искусства зародились и сформировали свои традиции через необходимость вести войны на уничтожение своих противников, несущих в себе военно-прикладное значение. Лучшие бойцы того времени возводились в ранг национальных героев, а подрастающие поколения с большей мотивацией осваивали национальное единоборство в строгом соответствии традициям, образовывались. Ударные единоборства, это виды спорта, где спортсмены соревнуются в тактической, физической, функциональной, психической и интегральной подготовки в рамках программы соревнования. Все эти составляющие подготовленности спортсменов должны иметь соответствующий ранг развития и органически дополнять друг друга, гармонично взаимодействовать между собой. Поединок на ринге имеет характер непрерывного чередования множества боевых тактических действий. При этом особенностью поединка контактных единоборств является то, что конечное положение тела после завершения приема носит характер исходного положения для следующего действия. Очевидно, что спортсмен, который обладает многочисленным ударным арсеналом, больше привносит в поединок технического разнообразия, тактического мастерства и увеличивает шансы победного исхода спортивного противостояния [1].
Удары руками и ногами, коленями и локтями-первостепенное средство технического оснащения и ведения соревновательной деятельности в контактных единоборствах, будь то нападение, защита или контратака, наряду с такими важными компонентами, которые присутствуют в таиландском боксе, как клинчи, захваты, подсечки. Основным и единственным средством достижения победного результата поединка есть удар или серия ударов, а в таиландском боксе еще и в совокупности с компонентами борцовской техники. Цель ударной техники носит тактический характер, заставляющий противника открывать места попадания и технический, проводя неожиданный, точный и с достаточной силой удар, что в конце концов снижает боеспособность противника и приводит к поражению. Каждый удар в единоборствах, это сложное движение, комплексно сочетающее в себе поступательное передвижение относительно ринга и вращательных движений вокруг различных осей как всего тела, и различных звеньев тела что в отдельно взятом ударе. Любое ударное движение начинается от импульса нижней конечности, отталкивается, с последовательным включением всех взаимодействующих звеньев тела, а упругость мышц антагонистов только ускоряет и усиливает удар наносящей конечности. Кроме того, этому процессу способствует перенос веса от отталкивающей ноги на опорную [2].
В ударных единоборствах стоит еще выделить такие тактические особенности, как изменение боевой устойчивы во время поединка, маневрирование по рингу, проведение комбинации и серии ударов для преодоления защиты противника и причинение ему значительного ущерба. Внезапная смена боевой стойки несет за собой неожиданный тактический смысл поединка, что, в свою очередь, приводит соперника к состоянию растерянности и уязвимости. Первым из современных боксеров ХХ в., который применил тактическое маневрирование по рингу, в полной мере был Джемс Корбетт. Имея большую скорость и мастерство в работе ног, являл сложнейшие финты маневрирования, приводя противников в смущение и смятение. Комбинации и серии ударов позволяют спортсменам проводить более результативные нападения и контратаки, поскольку такие удары сложнее блокировать в комбинации с повышенной скоростью первых ударов и силой заключительного удара. Под комбинацию ударов подразумевается два неразрывно следующих друг за другом удара, а серией от трех и более ударов. Спортивная история мастеров прошлого оставила много созданных ими тактических приемов, положений и комбинаций, сыгравших важную роль в достижении спортивной победы. Этот тактический арсенал, возникающий на основе спортивной индивидуальной практики каждого выдающегося мастера, с каждым годом пополняется еще большим разнообразием форм проявления бокса [3]. Таиландский бокс (международное название Muaythai-Муэй Тай (на русском), что означает «свободный бой»), что является культурным наследием Таиланд, с уникальной традицией, имеющей многовековую историю, вот уже более 50 лет имеют большую популярность в мире. Он является эффективным средством всестороннего физического и функционального развития, а также моральной, волевой и этической подготовки [4].